Okusna, preprosta, s sadjem napolnjena sladica, ki ponuja nov način uživanja v številnih zdravstvenih koristih, ki jih imajo brusnice!
Jabolčna brusnična drobtina (veganska)
- Brez mleka
- Veganski
piščančja mešana zelenjava
Kalorije
134
Služi
8
Čas kuhanja
40
Sestavine
Polnjenje:
- 10 brezdlačnih datljev Deglet namočite 5 minut v 1/4 skodelice vode
- 3 srednje krušna jabolka, narezana na koščke in tanko narezana
- Oprane 2 skodelici svežih brusnic
- 1 čajna žlička limoninega soka
Krh:
- 1 1/4 skodelice valjanega ovsa
- 10 brezdlačnih datljev Deglet namočite 5 minut v 1/4 skodelice vode
- 1 čajna žlička cimeta
- črtica soli
Priprava
- Segrejte pečico na 350 ° F.
- V obdelovalec hrane dodajte datume polnjenja, vodo in limonin sok in obdelajte do gladkega. Zmešajte jabolčne rezine, brusnice in datljevo zmes ter vlijte v 10-palčno ponev za pite.
- V obdelavo hrane dodajte drobtine in vodo ter obdelajte do gladkega. Mešajte skupaj z ovsem, cimetom, soljo in zmešanimi zmesi do drobtine.
- Potresemo z ovseno mešanico pečk jabolčna mešanica. Pečemo 40 minut. Pred serviranjem ohladite 20-30 minut.
Opombe
Ostanke hranite v hladilniku do 1 tedna. Če pripravite pred časom, lahko posodo shranite v hladilniku in jo pred serviranjem ogrejete v pečici.