Ti bananini kolači iz bananinega kruha so inovativni zasuk v klasični sladici. Te dekadentne priboljške so narejene iz mehkega testo iz bananinega kruha, ki je napolnjen z hrustljavimi orehi in prevlečen s čudovito čokoladno lupino.


Banana Bread Cake Pops (Veganski, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Recepti brez glutena
  • High Carb Vegan
  • Sem svoboden
  • Veganski
  • Brez pšenice
zdrav recept za muffine s pistacijami

Sestavine

  • 1 zrela banana
  • 1/2 skodelice mandljevega mleka
  • 1/2 skodelice ovsene moke
  • 1/4 skodelice polnozrnate moke (ali alternativa moki brez glutena)
  • 1 čajna žlička chia semen
  • 1 čajna žlička mletih lanenih semen
  • 1 čajna žlička sirupa z datumom
  • 1/2 čajne žličke pecilnega praška
  • 1/4 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
  • 1/4 čajne žličke cimeta
  • 1/8 skodelic orehov, nasekljanih
  • 3,5 unče veganske temne čokolade
  • 1/2 čajne žličke kokosovega olja

Priprava

  1. Pečico segrejte na 350 ° F in namažite majhno posodo za torto s kokosovim oljem.
  2. Za bananin kruh damo zrelo banano v skledo in jo zmeljemo z vilicami.
  3. Preostale sestavine dodajte v skledo in jih skupaj zmešajte.
  4. Testo vlijemo v torto za torto in pečemo v pečici približno 20 minut (dokler zobotrebec ne izide čist).
  5. Pustite, da se torta ohladi 5-10 minut in jo začnite ločiti.
  6. Vzemite majhen del kruha in ga razvaljajte v rokah, da nastanejo majhne kroglice.
  7. Ko ste ves kruh razvaljali v kroglice, v vsako kroglico postavite nabodalo.
  8. Otopite vegansko temno čokolado in vsako kroglico potopite v čokolado.
  9. Postavite v zamrzovalnik, dokler niso trdni.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 1017 # Skupna količina ogljikovih hidratov: 131 g # Skupna maščoba: 33 g # Skupna beljakovina: 30 g # Skupni natrij: 1655 g # Skupni sladkor: 42 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.