Najboljša hrana za udobje je preprosta, izdelava te predjedi pa je zelo enostavna in super prostoročna, kot so te potegnjene korenčkove zvitke. Narezano korenje je popolna zamenjava za potegnjeno svinjsko meso na osnovi celotne hrane. Ti povlečeni korenčkov zvitki, namočeni v oprijeto lepljivo omako z žara, so zajamčen hit.


Roštilji z nadevi korenja (Vegan)

  • Brez mleka
  • Veganski

Kalorije

149

Služi

8

Sestavine

  • 8 unč narezanega korenja
  • 2 žlički olja
  • 1/2 skodelice žar z omako
  • Veganski polmeseci
  • Čebula in česen v prahu (neobvezno)
  • Jalapeño, rezan (neobvezno)

Priprava

  1. Svojo vrečko korenja zmešajte z dvema žličkama olja s škropljenjem soli in začimbami v prahu
  2. To nalijte na pekač in pokrijte s folijo. Pečemo pri 375 ° F približno 30 minut.
  3. Po 30 minutah ali korenju se je korenje zmehčalo, ga v skledo zmešajte z 1/2 skodelice omake z žara. Če uporabljate jalapeño, ga dodajte zdaj. Razdelite na 4 dele.
  4. Odprite pločevinko z veganskimi zvitki polmeseca ali pripravite domače polmesece polmeseca in razstavite 8 trikotnikov.
  5. S štirimi kupi korenja z žara polovico kupčka nakačite na trikotnik. Testo zložimo čez korenje in položimo na namaščen pekač.
  6. 8 pečenih zvitkov z žara pecite pri 350 ° F približno 25 minut, dokler ne porjavijo.

Opombe

Navdihnil je veganstvo.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 1188 # Skupno ogljikovih hidratov: 168 g # Skupna maščoba: 50 g # Skupna beljakovina: 20 g # Skupaj natrij: 3137 g # Skupni sladkor: 79 g na obroke: Kalorije: 149 # Ogljikovodiki: 21 g # Maščoba: 6 g # Beljakovine: 3 g # natrij: 392 mg # sladkor: 10 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.