Ta solata je ena najbolj zdravih solat na svetu. S samo sedmimi preprostimi sestavinami je ta solata precej preprosta, a kljub temu polnilna in okusna. Pesa ponavadi niso ljubitelji oboževalcev, ampak počakajte, da poskusite to solato!
Solata s peso (veganska)
- Brez mleka
- Veganski
sadne sladkane sladice
Sestavine
- 1 pesa pečena v pečici in narezana na majhne koščke
- 1 žlica lanenih semen
- 1 žlica olivnega olja
- Sok 1 limone
- 1 žlica chia semen
- 1 žlica konopljinih semen
- 1/4 skodelice oreščkov
Priprava
- Vse skupaj dajte v skledo, razen nekaj oreščkov za okras. Dobro ga premešamo in pustimo v hladilniku za 1-2 uri. Na vrhu ga postrežemo z oreščki kot predjed ali solato za svoj glavni obrok. Uživajte!