Ta burger iz sladkega krompirja iz črnega fižola je tako poln in še okusnejši, če je to sploh mogoče. Sladki krompir in črni fižol se tako lepo dopolnjujeta!



Burger iz črnega fižola in sladkega krompirja (veganski, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Veganski
miso leča juha

Čas kuhanja

20

Sestavine

  • 2 pločevinki črnega fižola (odcejena in izperena)
  • 1/3 skodelice kuhanega sladkega krompirja
  • 1 skodelica prepražene čebule in popra
  • 1/2 skodelice ovsene moke
  • 1 žlica veganskega Worcershirea
  • 2 žlici kečapa
  • sol


Priprava

  1. Fižol pečemo, da se izsuši. Pečemo pri 350 ° F 15 minut.
  2. Vse postavite v obdelovalec hrane in obdelajte, dokler se vse ne zmeša in zmeša.
  3. Oblikujte v paštete in jih pecite pri 350 ° F 20 minut (obrnite na polovico).