Goba Reishi je blag posvojitelj, to so zelišča in začimbe, za katere je bilo ugotovljeno, da pomagajo zmanjšati stres in uravnotežijo hormone. Ta čokoladni reishi latte je odličen način, da gobe vključite v svojo prehrano na enostaven in okusen način! Ta latte je odlična izbira z zajtrkom ali ponoči, da se privijete s toplim in čokoladnim.


Čokoladni reishi Latte (veganski, brez zrna)

  • Adaptogeni
  • Brez mleka
  • Veganski
kako narediti veganske raviole

Kalorije

116

Služi

1

Sestavine

  • 1 skodelica nesladkanega mandljevega mleka
  • 1/2 skodelice vode
  • 1 žlica surovega kakava v prahu
  • 1 čajna žlička praška reishi
  • 1 čajna žlička surovega kokosovega masla
  • 1 čajna žlička javorjevega sirupa (več ali manj po okusu)
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • Ščepec morske soli

Priprava

  1. Vse sestavine dodajte v manjši lonec in stepite skupaj na srednji vročini.
  2. Zavremo in zavremo približno 5 minut.
  3. Dodamo v mešalnik in mešamo do penastega (neobvezno).

Prehranske informacije

Skupne kalorije: 116 # Skupna količina ogljikovih hidratov: 12 g # Skupna maščoba: 7 g # Skupna beljakovina: 2 g # Skupni natrij: 441 g # Skupni sladkor: 4 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. To ne bi smelo veljati za nadomestek nasvetov profesionalnega nutricionista.