Ta avokadov hummus je kremast, okusen in enostaven za izdelavo. Popolna domača, brezglutenska, veganska in zdrava kopel, ki jo lahko kadar koli uživate. Najboljši del je, da lahko zdravi namaz hummusa naredite v manj kot 10 minutah!


Easy Avokado Hummus (veganski, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Veganski

Sestavine

  • 2 skodelici čičerike v pločevinkah
  • 2 zrela avokada, olupljena in olupljena
  • 1/3 skodelice tahinija
  • 1/4 skodelice soka limete
  • 2 stroka česna
  • 3 žlice olivnega olja
  • 1/4 čajne žličke kumine
  • 1 žlica morske soli

Priprava

  1. V posodi za predelavo hrane združite čičeriko, avokado, tahini, limetin sok, česen, olivno olje in kumino ter začinite s soljo.
  2. Mešajte do gladkega!