Fige so blagega okusa, zato jih združite z nekaj drugega sadja in malo jogurta, da dodate kanček zinga v svoj smoothie.
Smokinja, breskev in Chia Smoothie (veganski)
- Brez mleka
- Veganski
veganski kardamomski piškotki
Služi
1
Čas kuhanja
5
Sestavine
- 3 majhne fige, razrezane
- 1 breskev, kamen odstranjen in sesekljan
- 1 zamrznjena banana, sesekljana
- 250 ml (1 skodelica) navadnega sojinega jogurta
- 2 žlici chia semen
- peščica špinače (neobvezno)
Priprava
- Vse dajte v mešalnik in blatite do svilnato gladkega.
- Dodajte nekaj špinače, da to spremenite v zeleno pošast.