Ste že slišali za zlate latte? Zdi se mi, da so trenutno tako priljubljeni, ker je kurkuma super protivnetna. Odločil sem se, da bom ustvaril svojega s kančkom zasuka. Obožujem čudovite zdravilne lastnosti chaga.


Zlata Chaga Latte (Vegan)

  • Možgani zdravi
  • Brez mleka
  • Brez rafiniranega sladkorja
  • Brez sladkorja / malo sladkorja
  • Veganski
paleo brez peke rjavk

Kalorije

332

Služi

1

Čas kuhanja

15

Sestavine

  • 1 skodelica čaja čaja
  • 1 / skodelica kokosovega mleka
  • 1 čajna žlička agave ali javorjevega sirupa
  • 1/2 čajne žličke kurkume
  • Ščepec cimeta
  • Ščepec črnega popra
  • Ščepec ingverja

Priprava

  1. Naredite čajni čaj po navodilih na embalaži.
  2. Nežno segrejte mleko in dodajte preostale sestavine.
  3. Dobro premešajte ali zmešajte in uživajte vroče.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 332 # Skupno ogljikohidrati: 17 g # Skupna maščoba: 31 g # Skupna beljakovina: 3 g # Skupni natrij: 18 g # Skupni sladkor: 3 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.