Ta čokoladni kolač je narejen samo iz zdravih sestavin in je pripravljen v nekaj minutah. Prepričan sem, da ne boste razočarani, okusno je!
Zdrava čokolada iz sirove čokolade (veganska, brez glutena)
- Recepti brez glutena
- Recepti brez žitaric
- Veganski
- Brez pšenice
Služi
4
Sestavine
Skorja:
- 1 1/2 skodelice surovih oreškov
- 1 žlica kokosovega olja (stopljeno)
- 1/3 skodelice rozin ali datljev
rožičevi recepti brez sladkorjaPolnjenje:
- 1 skodelica skodelic (brez koščkov)
- 1/2 skodelice kakava v prahu
- 1/3 skodelice kokosovega olja (stopljeno)
- 1 ščepec morske soli
- 1 ščepec cimeta
- 1/4 skodelice mandljevega mleka (v primeru, da je vaša zmes preveč klopov)
kokosova omaka brez glutena
Prelivi:
- kakavove rezine
- konoplja semena
- posušene murve
Priprava
Skorja:
- Vse sestavine zmešajte v hitrem mešalniku.
- Mešanico enakomerno stisnite v majhno konzervo ali majhno okroglo posodo in med pripravo nadeva postavite v hladilnik.
- Datlje namočite v vročo vodo približno 20 minut, da postanejo mehki in lepljivi.
- Dajte jih v svoj hitri mešalnik s približno polovico namakalne vode.
- V mešalnik dodajte vse ostale sestavine (razen mandljevega mleka) in mešajte, dokler ne postanete mehki in dobro združeni. Morali bi dobiti lepo kremasto teksturo.
- Če je preveč lepljivo, dodajte malo mandljevega mleka in nadaljujte z mešanjem.
- Postavite ga na podlago in za nekaj ur nazaj v hladilnik.
- Okrasite z dodatki po vaši izbiri in uživajte