Uporabite svoje moči, da dosežete zadovoljstvo pri delu


Ste kdaj imeli službo - morda celo svojo trenutno -, kjer ste se počutili kot kvadratni klin, ki se poskuša stisniti v okroglo luknjo?

Tam je bila Jennifer Murphy. Po desetletju kot vojaški častnik je Murphy pridobil naziv MBA in zasedel vrsto vodilnih položajev slive v velikih svetovnih korporacijah. Veste, vrsta delavsibi bil vesel, da & hellip; kajne?

Na žalost zadovoljstvo z delom ni enotno za vse. In v Murphyjevem primeru so ji te službe na visoki ravni, vredne sanj, postale popolnoma nesrečne.

& ldquo; Počutil sem se ujetega, & rdquo; se spominja. & ldquo; Sam sem si ustvaril življenjski slog, ki je zahteval veliko plačo, zato se mi je zdelo, da ne morem stopiti s tekalne steze, čeprav nisem hotel biti tam. & rdquo;


Njena knjiga,Umetnost nevarnega življenja: uporniki & rsquo; Vodnik do uspeha v svetu, ki od vas pričakuje, da se prilagodite, pojasnjuje, kako je odkrila svoj pravi klic in spremenila kariero - in kako lahko tudi vi.

Odkar je leta 2012 ustanovila svoje trenersko podjetje No Limits Life Empowerment Institute v Cedar Rapids, Iowa, je Murphy svetovala na stotine ljudi, ki so v svoji karieri nezadovoljni, ker svojih talentov ne uporabljajo za delo, ki jih izziva in navdušuje.


& ldquo; Ko ti delo ni všeč, potem razmišljaš o tem, kako zelo ti ni všeč povsod, kamor koli greš, & rdquo; piše. Ne samo, da je to zelo stresno in močno vpliva na vaše zdravje, ampak tudi vaši prijatelji se ne želijo družiti [z vami], ker vse, kar počnete, je prasica glede svojega šefa ali sodelavcev in se ne morete dovolj sprostiti, da bi uživali vaš osebni čas. & rdquo;

Gastromium je pred kratkim govoril z Murphyjem oprepoznavanje svojih prednostiin jih uporabite za krepitev iskanja smiselnega dela.


Q. Zakaj je tako pomembno vedeti, kakšne so naše prednosti?

TO.To je razlika med uspešnim in samo preživetjem. Če izkoristite, v čem ste dobri, boste zjutraj zjutraj hodili v službo. Če je na primer ena od vaših največjih prednosti povezovanje z drugimi ljudmi, delo, ki vas izolira v kotu, ni situacija, v kateri boste najbolje delali. Pa vendar se toliko ljudi odloči, kot sem se jaz, za vlogo, ki jima ni prav.

Priporočam uporaboOrodje za ocenjevanje prednosti Univerze v Pennsylvaniji, Center za pozitivno psihologijo(imenovano VIA Survey of Character Strengths), ki ga lahko vsakdo brezplačno vzame na spletu. Uvršča 24 prednosti, ki jih imamo vsi, v različni meri, in vam pove, katere so & ldquo; najbolj prisotne & rdquo; in & ldquo; najmanj prisoten & rdquo; v tebi. Te podatke lahko uporabite skupaj zpovratne informacije od šefovin kolegi, ki vas dobro poznajo, da bi določili vrsto dela, zaradi katerega boste uspevali.

Q. Kaj pa, če vaše popolno delo pomeni veliko znižanje plač?

TO.Sem bil tam! In toliko mojih trenerjev je tudi na tem čolnu. Najprej, ko spoznate svoje prednosti, razmislite o strateškem, obsežnem razmišljanju in se vprašajte: Kakšno življenje bi si želel, če bi lahko jutri začel znova? Kakšne izkušnje si želim in s kakšnimi ljudmi bi se obkrožil? Po čem bi rad ustvaril in se mi zapomnil? Bodite res jasni glede tega ali pa se boste znašli na delovnem mestu, ki vam bo všeč še manj kot vaše trenutno.

Potem je v redu začeti z majhnimi! Če razmišljate o znižanju plač, vsaj kratkoročno ugotovite, koliko denarja resnično potrebujete. Ko sem zapustila zadnjo veliko službo v podjetju, sva s tedanjim možem začela z majhnimi zmanjšanjem porabe, na primer znižanjem načrta kabelske televizije in manjšo vožnjo. Začnite malo, a začnite jutri - ne odlašajte.


Po istem principu vam ni treba takoj narediti velikega dramatičnega preskoka. Poskusi & ldquo; senčenje & rdquo; nekdo za dan ali dva, ki ima delo, za katerega mislite, da ga želite. Morda vam je všeč celo bolj, kot ste mislili - ali pa odkrijete, da vam je bila ideja všeč in ne resničnost.

Q. Kakšen poseben nasvet dajete svojim trenerjem, ki iščejo zaposlitev?

TO.Najuspešnejši lovci na zaposlitev pristopajo k celotnemu iskanju kot učni izkušnji. Po vsakem intervjuju,prosite anketarja za iskrene povratne informacijein zapišite, kaj se iz tega naučite - še posebej, če ne dobite ponudbe za zaposlitev. Kaj lahko naslednjič naredite drugače? Kaj morate le opustiti?

Ne pozabite zapisati, kaj ste naredili dobro in kaj je prav. Lov na službo je težaven za ego, še posebej, če presegate svoje prejšnje izkušnje in območje udobja v nekaj drugega. Pri tem ste se postavili ven. Dovolili ste si biti ranljivi in ​​to ni enostavno - zato si pripišite zasluge, ki si jih zaslužite.

Okrepite iskanje zaposlitve

Zdaj, ko ste ugotovili, kakšne so vaše prednosti, je naslednji korak, da se pridružite Gastromiumu. Kot član lahko naložite svoj življenjepis (ki ste ga posodobili z novo odkritimi močmi) in prejemate opozorila za delovna mesta, ki bolje ustrezajo vašim talentom in interesom.

Anne Fisher o kariernih in delovnih trendih in temah piše od leta 1996. Je avtoricaČe je moja poklicna pot na hitri poti, kje naj dobim načrt?