Lahek in puhast koruzni kruh, veganski, brez glutena in rafiniranega sladkorja! Napolnjen je z okusom in boljša možnost kot shranjevanje kupljenih mešanic. Pripravljen je v manj kot eni uri in ima popolnoma okusen okus, vendar nikoli ne bi vedel, da je zdrav.
Lahki in puhasti koruzni kruh (veganski, brez glutena)
- Brez mleka
- Brez rafiniranega sladkorja
- Veganski
recept za veganski pankit
Kalorije
202
Služi
12-16
Sestavine
- 1 skodelica koruzne moke
- 1 skodelica moke brez glutena
- 1/4 skodelice nesladkane jabolčne omake
- 1/2 skodelice kokosovega olja, stopljeno
- 1/4 skodelice kokosovega sladkorja
- 1 žlica pecilnega praška
- 1 čajna žlička morske soli
- 1 skodelica nesladkanega mandljevega mleka in 1 čajna žlička jabolčnega kisa
Priprava
- Predhodno segrejte pečico na 350 ° F.
- Vmešajte mandljevo mleko in jabolčni kis. Dati na stran.
- V veliki skledi zmešamo koruzni zdrob, moko, kokosov sladkor, pecilni prašek in morsko sol. Dodajte v jabolčno omako, kokosovo olje in mandljevo mleko (v kolobarjih po 1/2 skodelice naenkrat). Hočeš debelo, a nalivno testo.
- Pekač razpršite s kuharskim razpršilcem in vanj zložite mešanico. Poravnajte enakomerno in kuhajte 30-40 minut, odvisno od pečice.
- Ko končate, odstranite in pustite, da se ohladi 20-30 minut. Režite in uživajte.