Enostavna izdelava, eno jed, mlečna čokolada, brez mleka! Kakavovo pasto, kokosovo mleko in kokosov sladkor združimo v stekleni ponvi in ​​dehidriramo do slastnega in topljenega, nato pa jih ohladimo v dekadentno kremasto kremo. Kakavo je tako bogat, da boste komajda imeli okus po kokosovem orehu - še vedno ima okus po sladkani mlečni čokoladi.


Surovo kokosovo mleko z eno jedjo (vegansko, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Recepti brez žitaric
  • Surova veganka
  • Sem svoboden
  • Veganski
falafel polnjene paprike

Kalorije

108

Služi

25 kosov

Sestavine

  • 2 skodelici kakavovega likerja / paste
  • 1 skodelica kokosovega mleka
  • 1/2 skodelice kokosovega olja
  • 1/2 skodelice kokosovega sladkorja
  • 1/4 skodelice kokosovega nektarja
  • 1 čajna žlička morske soli
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta

Priprava

  1. Vse sestavine dajte v 6x4-palčni stekleni krožnik.
  2. Dehidrirajte 10 minut pri 165 ° F. Spustite na 115 ° F in dehidrirajte, dokler se ne stopi. Naj traja približno 30 minut. Uporabite lahko tudi pečico na najnižji temperaturi z odprtimi vrati. Časi se razlikujejo, zato pozorno spremljajte.
  3. Vse skupaj premešamo in damo v zamrzovalnik za približno 30 minut ali dokler se ne strdi, ali pa za nekaj ur postavimo neposredno v hladilnik. Shranjujte v hladilniku. Vročina se začne topiti okoli 78 ° F.

Prehranske informacije

Na porcijo: kalorije: 108 # ogljikovih hidratov: 9g # maščobe: 8g # beljakovine: 1g # natrij: 6mg # sladkor: 7g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.