Te zdrave kroglice iz arašidovega masla so odličen način za zadovoljevanje rastočega želodca kadarkoli v dnevu. Poleg tega jih je zelo enostavno sestaviti v nekaj minutah. Počakati morate vsaj pol ure, da se utrdijo. Vendar pa bodo vsak dan premagali prigrizek avtomatov. Kokosov oreh, orehi, mandlji, datlji in arašidovo maslo - to je to. No, razen če želite dodati malo kakava ali kakava v prahu (malo kakava nikoli nikomur ne škodi, kajne?) Poskusite narediti te zdrave kroglice arašidovega masla - oni so popoln prigrizek!
Žogice iz arašidovega masla (Vegan)
- Brez mleka
- Veganski
gobova receptura štrucelj
Kalorije
1382
Sestavine
- 1/3 skodelice kokosovih kosmičev
- 1 skodelica orehov
- 1/2 skodelice mandljev
- 10 datljev, kamniti in razrezane na koščke
- 2 žlici gladkega arašidovega masla
- 1 žlica kakava (neobvezno)
Priprava
- Orehe namakajte čez noč ali vsaj nekaj ur.
- V procesor za hrano utripajte, dokler ne dobite finega praška (v redu je nekaj večjih koščkov).
- Dodajte datume in utripajte še malo.
- V mešalni skledi s prsti združite oreškov prah, datlje in arašidovo maslo.
- Razvaljajte v 12 majhnih kroglic za prigrizek in jih hladite v hladilniku 30 minut ali dlje.