Granatno jabolko iz citrusovega sadja - polnjeno z antioksidanti in vitamini, začinjeno z meto in ingverjem, ta smoothie razstruplja in krepi imunski učinek. Smoothie je napolnjen s svežimi okusi citrusov, zaradi mete in ingverja pa ima svetel in osvežujoč okus.


Granatno sadje iz granatne pese z meto in ingverjem (vegansko)

  • Brez mleka
  • Izboljšana prebava
  • Prijazno do jeter
  • Veganski
surova miso juha

Kalorije

136

Služi

5-6

Sestavine

  • sok iz 4 velike pese - 1 + 1/2 skodelice
  • 2 skodelici granatnega jabolka
  • 2 cela limona olupljena
  • 7-8 klementinskih mandarin, olupljenih
  • 1 žlica naribanega svežega ingverja
  • 1/2 skodelice metinih listov pakirano
  • 3 skodelice ledu

Priprava

  1. Sladno peso v sokovniku.
  2. Limone in klementine olupite in granatno jabolko odstranite.
  3. V mešalnik dodajte vse sestavine + 3 skodelice ledu in mešajte na visoki temperaturi 20-30 sekund ali dokler se popolnoma ne zmeša.
  4. Drži v hladilniku 1-2 dni.