Ta sadna sladica iz tal v ustih je treba poskusiti, če uživate sladke dobrote, ki so hranljive in skrivaj dobre za vas! Nadev je sestavljen iz sliv, zmešanih z namočenimi indijskimi oreščki, kokosovim oljem, limoninim sokom za piko na i, javorjevim sirupom za naravno sladkobo in vanilijo. Skorja je narejena iz mandljev in sliv, kar pomeni, da potrebujete le 8 glavnih sestavin, da boste v manj kot 30 minutah pripravili to enostavno in preprosto poslastico!
Torta iz sirove slive in suhe slive (veganska, brez žitaric)
- Brez mleka
- Recepti brez žitaric
- Surova veganka
- Sem svoboden
- Veganski
Kalorije
324
Služi
8–10
Sestavine
Za skorjo:
- 1 in 1/2 skodelice mandljev
- 3/4 skodelice kalifornijskih sliv
- Ščepec morske soli
zelenjava lahko pita juho
Za polnjenje:
- 1 in 1/2 skodelice surovih olupkov, namočenih 2 ali več ur
- 1 velika sliva, sesekljana (1 skodelica)
- 1/4 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
- 2 žlici čistega javorjevega sirupa
- 2 žlici limoninega soka
- 2 žlici kokosovega olja, stopljeno
Za preliv:
- 3-4 velike slive, narezane in tanko narezane
arašidovo maslo in avokadov sendvič
Priprava
- Za pripravo skorje: dodajte sestavine skorje v obdelovalec hrane in jih obdelajte, dokler ne dobite drobne lepljive drobtine
- Položite 8-palčno 8-palčno ponev ali 8-palčno ponev v obliki vzmetne oblike s pergamentnim papirjem in mešanico pritisnite navzdol. Medtem ko pripravljate nadev, dajte v zamrzovalnik
- Za pripravo nadeva: sperite in odcedite indijske rezance ter jih dodajte v predelavo hrane ali mešalnik s preostalimi sestavinami za polnjenje, razen s kokosovim oljem. Obdelajte do gladkega, nato dodajte kokosovo olje in še malo predelajte, da se združi
- Sestavite: nadev prelijte čez skorjo in za približno 2 uri ali čez noč postavite v hladilnik. Pred serviranjem nadevajte rezine slive in uživajte.