Veggie sklede vedno ustrezajo računu, ko iščete hiter in enostaven obrok, ki vas bo še vedno pustil zadovoljne. Pekač za to posodo je bil napolnjen z bučkimi bučkami, krompirjem, brokolijem in čebulo. Hitro in popolnoma pravično so.
Pražene zelenjavne rezanci z rezanci z limoninim tahinijem (veganski, brez zrna)
- Brez mleka
- Recepti brez žitaric
- Sem svoboden
- Veganski
Sestavine
Za zelenjave:
- Bučni buter
- Krompir
- Brokoli
- Čebula
- Olivno olje
- Sol
- Česen
- Rezanci (brez glutena ali brez zrnja)
Za česen Tahini preliv:
- 1/4 skodelice tahinija
- 2 stroka česna, mleta
- 1/2 čajne žličke morske soli
- 1 žlica limoninega soka
- 1 žlica javorjevega sirupa
- 2-3 žlice vode
Priprava
- Zelo sesekljano zelenjavo. Nato premažemo z olivnim oljem, soljo in česnom. Vstavite jih na 450 ° F za 20-25 minut ali tako. Krompir skuhajte, da prihranite čas, vse drugo pa je dobro od surovega. Omako olupite in odložite.
- Skuhajte rezance in odložite.
- Vse zmešajte v pokritem kozarcu in pretresite. Po potrebi prilagodite ravni začimb.