Ste si kdaj želeli srkati po ogromnem mlečnem pretresu, da ne bi šlo naravnost na boke? Jaz tudi! In zdaj lahko s tem neverjetnim vanilijevim milkshakeom. Prosim, oprostite uvod v infomercialno vrsto. Če bi mlečni kos razdelili na pol, bi imel le 60 kalorij. 60 kalorični mlečni kolač? Da, prosim!
Mlečni kolač vanilije (veganski)
- Sem svoboden
- Brez sladkorja / malo sladkorja
Sestavine
- 3 skodelice nesladkanega mandljevega mleka, razdeljeno (predvidevam, da lahko nadomestite svoje izbrano mleko, vendar ga še nisem poskusil.)
- 1 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
- stevija ali drugo sladilo po okusu (uporabljam 1-2 zavojčka stevije)
Priprava
- Združite 1,5 skodelice mandljev, ekstrakta vanilije in sladila (za to uporabljam stekleno merilno skodelico).
- Nalijte v pladenj s kockami ledu (ali drugo plastično posodo) in ga vstavite v zamrzovalnik, dokler se popolnoma ne utrdi in zamrzne.
- Ko zmes z mandljevim mlekom zamrzne, jo zmešajte v mešalniku (pojdite Vita!) Skupaj s preostalimi 1,5 skodelicami mandljevega mleka, dokler se enakomerno ne zmeša in kremasto.
- Lahko dodate več ali manj mandljevega mleka, odvisno od tega, kako debel je všeč vaš shake. Na tem mestu lahko dodate tudi več sladila, če ste tako naklonjeni.