Lepa in okusna prigrizek ali sladica. Ti bogati čokoladni priboljški so odlična poslastica, ki vam polepša dan!


Živahne roza Bounty palice (veganske, brez glutena)

  • Brez mleka
  • Veganski

Služi

6

Sestavine

Za izdelavo palic:

  • 1/4 skodelice kokosove moke
  • 2,5 unče sušenega kokosa
  • 1 čajna žlička roza pitaya v prahu
  • 1 pločevinka kokosovega mleka, ohlajena
  • 4 žlice javorjevega sirupa
  • Šiška vanilijevega ekstrakta

Za izdelavo prevleke:

  • 2,5 unče temna, veganska čokolada brez glutena, zdrobljena na koščke
  • 1 čajna žlička kokosovega olja
kako narediti ogi

Za izdelavo vrtanja:

  • 1 unča veganske bele čokolade, brez glutena, zdrobljene na koščke
  • 1/2 čajne žličke kokosovega olja
  • Zamrznjeno posušene maline

Priprava

  1. V skledi zmešamo kokosovo moko, sušen kokos in roza pitaya v prahu.
  2. Iz pločevinke strgajte 3 žlice debele kokosove smetane in jo dodajte v posodo skupaj z javorjevim sirupom in vanilijo.
  3. Z rokami dobro premešajte, da se združi - mešanica naj se skoraj lepi in mora biti plesniva.
  4. Razdelite jih na 6 in vsako oblikujte v oblike mini barov - poskusite jih ohraniti enake! V hladilniku ohladite na majhni sekljalni plošči, obloženi z maščobnim papirjem, vsaj 30 minut.
  5. Temno čokolado in kokosovo olje nežno stopite, nato pa z žlico prekrijte (in ob straneh!).
  6. Vrnite se v hladilnik za vsaj 30 minut.
  7. Na koncu stopite belo čokolado in kokosovo olje, nato pa kapljajte po vsaki in razpršite po zamrznjenih suhih malinah.
  8. Ohladite nadaljnjih 15 minut - nato uživajte!

Opombe

Hranite v hladilniku do 2 tedna.

Prehranske informacije

Na bar: Kalorije: 240 # Ogljikovodiki: 23 g # Maščoba: 14 g # Beljakovine: 4 g # Natrij: 58 mg # Sladkor: 16 g Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.