Žalost vam omogoča, da se odmaknete od svojega dela in obdelate žalost.


Izguba ljubljene osebe ni nikoli lahka, prav tako se ne vrnete v službo, ko žalujete. Toda veliko podjetij svojim zaposlenim ponuja prosti časžalost, ki je časovno obdobje, za katerega je značilna globoka žalost in žalovanje.

Dopust zaradi žalujočega je plačani čas, ki je odsoten od dela, ki ga zaposleni lahko uporabi za različne namene po smrti ljubljene osebe, vključno z organizacijo pogreba, udeležbo na pogrebu, izkazovanjem spoštovanja svoji družini ob budi ali spominske slovesnosti ter njihovo obdelavo žalost.

Na splošno delodajalci opredelijo ljubljeno osebo kot

  • starš
  • stari starši
  • zakonec
  • brat / sestra
  • otrok

Nekateri pravilniki lahko vključujejo širšo družino ali bližnje prijatelje.


Ne samo, da je prosti čas za žalovanje sočutna stvar, ampak je tudi pametna stvar. Pomislite: ko žalujete, se ne počutite ravno produktivno. Žalost vas postavlja v položaj, ko ne morete početi ničesar, zlasti svojega dela. Potrebujete čas, da ozdravite izgubo.

Ali imam pravico do prostega časa za žalujočo osebo?

Ne.Zakon o družinskem zdravniškem dopustu(FMLA) ne velja za žalovanje, kar pomeni, da ne obstaja zvezni zakon, ki od zasebnih delodajalcev zahteva, da svojim delavcem zagotovijo dopust za žalovanje.


Oregon je izjema. TheOregonski zakon o družinskem dopustu(OFLA) zaposlenim omogoča, da vzamejo do dva tedna neplačanega dopusta, ko družinski član umre, če le dopust izkoristijo v 60 dneh od obvestila o smrti zavarovanega družinskega člana. (Za izpolnjevanje pogojev mora zaposleni v podjetju delati najmanj 180 koledarskih dni.)

To pa je raziskava izDruštvo za upravljanje s človeškimi virije ugotovilo, da 88% podjetij ponuja plačane izgube za zaposlene za polni delovni čas.


Kako dolgo traja žalujoč dopust?

Ker ni zakona, ki bi določal dopust zaradi žalovanja, se politike družbe glede žalovanja razlikujejo glede na število dni, ki jih zaposleni prejme. Število dni je lahko odvisno tudi od odnosa, ki ga imate do pokojnika.

Glede naUrad za statistiko dela & rsquo; Nacionalna anketa o nadomestilih, plačani odpust je nekaj dni (recimo tri plačane dni za ožje družinske člane in en plačan dan za druge sorodnike). Seveda si lahko pri delodajalcu vzamete dodaten dopust.

Nekatera podjetja pa ponujajo velikodušne ugodnosti: na primer Adobe in Facebook svojim zaposlenim zagotavljata do štiri tedne plačanega dopusta.

Kako zaprositi za dopust žalujočega

Če ima vaše podjetje politiko žalovanja, je pomembno, da se s šefom pogovorite o tem, koliko prostega časa si želite vzeti. Zapomnite si datum pogreba in vse datume potovanja, da bo vaš šef vedel, kdaj v primeru nujne službe ne boste dosegljivi. Ponovite svojo zavezanost svojemu delu in se zahvalite svojemu vodji za razumevanje.


Poleg tega poskrbite, da vas nekdo pokrije, medtem ko ste na dopustu. V idealnem primeru boste želeli imenovati sodelavca, ki je že seznanjen s projekti, na katerih delate. Zagotovite svojemu pripravljanju vse vire ali dokumente, ki jih bodo morda potrebovali za izvajanje teh nalog med vašo odsotnostjo.

Opomba: Nekatera podjetja od delavcev zahtevajo, da pisno predložijo prošnjo za žalost, nekatera pa zahtevajo dokazila, na primer kopije osmrtnic ali smrtnih listov, preden odobrijo dopust zaradi žalovanja, zato se posvetujte s svojim oddelkom za človeške vire.

Kaj storiti na dopustu zaradi žalovanja

Ameriško psihološko združenje (APA) na to opozarjavsak se na žalost odziva na svoj načinin ponuja naslednje mehanizme spoprijemanja:

  • Govorite o svoji ljubljeni osebi s prijatelji in sodelavci
  • Sprejemanje številnih čustev
  • Zdrava prehrana, gibanje in dovolj spanja
  • Doseči in pomagati drugim, ki se spopadajo s to izgubo
  • Delati stvari, ki spominjajo in častijo življenje vaše ljubljene osebe (npr. Posadite drevo, zberite donacije v najljubšo dobrodelno organizacijo)

APA pravi, da ni & ldquo; normalnega & rdquo; koliko časa traja za obvladovanje žalosti in razmislite o srečanju s psihologom, ki vam lahko pomaga prebroditi to težko obdobje.

Če nimate ustrezne podporne mreže, lahko lokalno skupino za podporo najdete prek organizacije, kot jeGriefShare. Obkroževanje z ljudmi, ki vam lahko pomagajo okrevati po izgubi, je neprecenljivo. Obstajajo tudi spletne skupine za podporo, kot nprHealGrief, ki ljudem pomagajo objokovati in ozdraviti ob praznovanju življenja ljubljene osebe.

Kaj pa, če moj delodajalec ne ponudi dopusta zaradi žalovanja?

Če vaše podjetje ne zagotavlja dopusta v zvezi z žalostjo ali nima vzpostavljene politike žalovanja, ne more škoditi, če svojega upravitelja vprašate, ali si vzamete prosti čas. Vaš šef vam lahko odobri plačan ali neplačan dopust po lastni presoji.

Če vse drugo ne uspe, lahko razmislite o izrabi počitniških dni, plačanega dopusta (PTO) ali bolniških dni za dopust zaradi žalovanja pri delu.

Prosti čas za žalovanje je več kot korist

Izguba nekoga, ki vam je blizu, je težak udarec in potreben je čas, da si opomorete od izgube. Delo pri podjetju, ki vam v času žalovanja ponuja dopust in vam pomaga v času žalovanja, je lahko pomembno. Če vaš delodajalec ne ponuja dostojnega paketa zaslužkov, ni iskanje nove zaposlitve škodljivo. Potrebujete pomoč pri prvem koraku? Gastromium vam bo poslal e -poštna opozorila, ko bodo vaša podjetja objavila nova delovna mesta, tako da se boste lahko prijavili med prvimi.