Te so zelo enostavne za pripravo in nadvse okusne. So luskavi in ​​super česen-y! Tudi moj fant jih je imel rad in sploh ne mara divjega česna! So popoln prigrizek za zabave, saj so hrana za prste in tako hitro pripravljena! Oh - in izgledajo luštno!


Polžki divji česen Pesto (veganski)

  • Brez mleka
  • Veganski

Kalorije

70

Služi

30

Sestavine

  • 1 vegansko testo iz peciva
  • 1/2 skodelice domačega pesto divjega česna
  • 1/4 skodelice domačega pireja parmezana

Parmezan Cashew (naredi 1 skodelico):

  • 1 skodelica surovih, nesoljenih oreščkov
  • 1 žlica hranilnih kvasovk
  • 1/2 čajne žličke soli

Priprava

  1. Dajte vse sestavine parmezana iz indijskega parmezana v procesor za hrano in pulzirajte, dokler ni fin.
  2. Pripravite pesto divjega česna.
  3. Pečico predhodno segrejte na 400 ° F.
  4. Testo iz listnatega peciva razvaljamo.
  5. Pesto razporedite po testo iz lisnatega testa, spusti spodnjo mejo.
  6. Po vrhu potresemo veganski parmezan.
  7. Testo iz listnatega peciva zavijte vanjo in zaprite rob.
  8. Razvaljano testo za testo iz peciva narežemo na približno 30 kosov.
  9. Polže pesto položite na pekač in jih postavite v pečico za 10 do 15 minut.

Prehranske informacije

Skupno kalorij: 2090 # Skupaj ogljikovih hidratov: 125 g # Skupna maščoba: 169 g # Skupna beljakovina: 28 g # Skupaj natrij: 891 g # Skupni sladkor: 4 g na porcijo: Kalorije: 70 # Carbs: 4 g # Maščoba: 6 g # Beljakovine: 1 g # natrij: 30 mg # sladkor: 0 g Za izračun je bil uporabljen pesto kupljen v trgovini. Opomba: Prikazani podatki temeljijo na razpoložljivih sestavinah in pripravi. Tega ne bi smeli nadomestiti za nasvete profesionalnega nutricionista.